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Blog Saludavida

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Publicaciones y artículos de interés sobre salud natural, dietas, cuidados y productos ecológicos y de herboristería.

Con trucos y consejos para mejorar tu estado físico y mental.

Todas las entradas |Defensas |Nutrición |Productos |Relax |Remedios
Saludavida, higiene postural
¿Qué es la higiene postural?
Descubre cómo evitar dolores gracias a una correcta postura al sentarte, al coger o llevar peso, al dormir o si tenemos que estar de pie.
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Saludavida, beneficios de practicar deporte
10 beneficios de hacer deporte
El ejercicio habitual es muy beneficioso para nuestro bienestar físico y mental. Descubre 10 beneficios de practicarlo.
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Saludavida, antioxidantes
¿Para qué sirven los antioxidantes?
Los antioxidantes ayudan a prevenir enfermedades como el infarto, el ictus y fortalecen el sistema inmunológico.
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Probióticos en Saludavida Galdakao
Cómo incorporar probióticos a la dieta
Los probióticos son microorganismos vivos beneficiosos para nuestra salud. Ingerirlos en la dieta es altamente recomendable.
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Saludavida, té matcha
Propiedades del té matcha
El especial método de elaboración es lo que multiplica los beneficios del té matcha. Descúbrelo.
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Saludavida, propiedades de la calabaza
La calabaza y sus propiedades
La calabaza es oro para la salud: baja en calorías y diurética, rica en zinc, magnesio, potasio, fósforo, hierro y vitaminas B2, B6 y C. 
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Saludavida, claves para un sueño reparador
Dormir bien, vivir mejor
Descubre qué puedes hacer para descansar bien y que el cuerpo, mediante el sueño, se recupere del día.
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Saludavida, remedios astenia otoñal
Llega la astenia otoñal
Con la llegada del otoño aparece la astenia otoñal. Un trastorno temporal que puede provocar cansancio, debilidad, …pero tiene remedio.
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Saludavida, beneficios de tomar colágeno
Beneficios de tomar colágeno
Beneficios del colágeno. Descubre los síntomas externos e internos que pueden indicar que nuestro cuerpo no tiene el colágeno que precisa para su correcto funcionamiento.
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Saludavida, el colágeno
Qué es el colágeno
Conoce el colágeno, sostén de la estructura del cuerpo y del tejido conectivo fibroso que mantiene unido a nuestro cuerpo, dándoles elasticidad y flexibilidad.
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Saludavida, miel de Makuna
La miel de manuka
La miel de manuka proviene de Nueva Zelanda, allí las abejas recogen el néctar de las flores del arbusto de manuka, añaden sus enzimas en las colmenas y producen este tesoro orgánico tan buscado. Es un antibiótico natural y fungicida, muy por encima del resto de mieles. La principal diferencia es un compuesto natural llamado metilglioxal.
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Saludavida, el colágeno
Alimentos ricos en colágeno
Descubre cómo conseguir un mejor aporte de colágeno, una proteína que SOLO vamos a encontrar en organismos animales.
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