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Publicaciones y artículos de interés sobre salud natural, dietas, cuidados y productos ecológicos y de herboristería.

Descubre trucos y consejos para mejorar tu estado físico y mental.

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¿Qué es la higiene postural?

Descubre cómo evitar dolores gracias a una correcta postura al sentarte, al coger o llevar peso, al dormir o si […]
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10 beneficios de hacer deporte

El ejercicio habitual es muy beneficioso para nuestro bienestar físico y mental. Descubre 10 beneficios de practicarlo. […]
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¿Para qué sirven los antioxidantes?

Los antioxidantes ayudan a prevenir enfermedades como el infarto, el ictus y fortalecen el sistema inmunológico. […]
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Cómo incorporar probióticos a la dieta

Los probióticos son microorganismos vivos beneficiosos para nuestra salud. Ingerirlos en la dieta es altamente recomendable. […]
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Propiedades del té matcha

El especial método de elaboración es lo que multiplica los beneficios del té matcha. Descúbrelo. […]
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La calabaza y sus propiedades

La calabaza es oro para la salud: baja en calorías y diurética, rica en zinc, magnesio, potasio, fósforo, hierro y […]
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Dormir bien, vivir mejor

Descubre qué puedes hacer para descansar bien y que el cuerpo, mediante el sueño, se recupere del día. […]
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Llega la astenia otoñal

Con la llegada del otoño aparece la astenia otoñal. Un trastorno temporal que puede provocar cansancio, debilidad, …pero tiene remedio. […]
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Beneficios de tomar colágeno

Beneficios del colágeno. Descubre los síntomas externos e internos que pueden indicar que nuestro cuerpo no tiene el colágeno que […]
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Qué es el colágeno

Conoce el colágeno, sostén de la estructura del cuerpo y del tejido conectivo fibroso que mantiene unido a nuestro cuerpo, […]
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La miel de manuka

La miel de manuka proviene de Nueva Zelanda, allí las abejas recogen el néctar de las flores del arbusto de […]
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Alimentos ricos en colágeno

Descubre cómo conseguir un mejor aporte de colágeno, una proteína que SOLO vamos a encontrar en organismos animales. […]
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La vitamina D, la vitamina del sol

A la vitamina D se le suele llamar la vitamina del sol, porque nuestra piel la produce como respuesta a […]
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5 beneficios de la lactancia materna

La lactancia materna ofrece una serie de beneficios para el bebé y para la madre que la hacen altamente recomendable. […]
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10 alimentos sanos para el hígado

El hígado es un órgano que realiza un importante papel en la eliminación de toxinas y en la depuración del […]
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Las propiedades del aloe vera

Tiene propiedades antivirales y antibacterianas y sirve para tratar desde el estreñimiento hasta la diabetes. Veamos que hace tan especial […]
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Síntomas de la hepatitis

Hoy os traemos este artículo aparecido recientemente en la revista Mens Health que nos ha gustado especialmente. ¿Qué es la […]
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Propiedades de la piña natural

Conoce las propiedades y beneficios para el cuidado de nuestra salud de la piña natural. Vamos a descubrir mejor este […]
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Un remedio contra el dolor de estómago

Descubre una riquísima infusión que va a hacer que tu malestar estomacal y tu dolor de estómago queden en el […]
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5 alimentos anti-edad

Hoy te queremos traer 5 alimentos anti-edad cargados de nutrientes, minerales y antioxidantes que te renovarán por dentro para que […]
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El silicio orgánico

Conoce los beneficios del silicio, fundamental para la para el funcionamiento del cuerpo humano y directamente relacionado con absorción de […]
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Beneficios de la cúrcuma

La cúrcuma es una planta alta procedente de Asia y América Central que contiene más de 100 elementos químicos con […]
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Remedios naturales contra el catarro

Aunque no hay ninguna medicina que cure el resfriado común sí que hay una serie de remedios y productos naturales […]
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5 razones para utilizar cosmética orgánica

Descubre por qué utilizar cosméticos orgánicos en vez de los cosméticos que habitualmente nos venden en perfumerías o incluso en […]
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